Сердечная чакра расположена недалеко от центра грудины. Он регулирует наше взаимодействие с внешним миром. Он контролирует то, что мы принимаем и чему мы сопротивляемся. Это дает нам способность уравновешивать, чтобы не быть слишком чуждым и не слишком вовлеченным в окружающий мир. Он уравновешивает наше внутреннее существо — наше «я» с окружающей средой.
Когда она уравновешена, мы спокойно принимаем и легко взаимодействуем с другими и с требованиями мира. Мы также знаем, когда наши потребности поставлены под угрозу, и легко находим баланс между внешними и внутренними потребностями. Мы можем иметь дело с приливами и отливами эмоциональных отношений, понимать их циклическую природу и принимать изменения.
Когда сердечная чакра находится в равновесии, мы можем ясно понимать наши собственные потребности и эмоции. В результате мы можем поддерживать сбалансированные отношения: здоровые, счастливые и питающие друг друга.
Когда сердечная чакра нарушена, вы можете почувствовать напряжение в верхней части туловища. Вы будете часто сидеть сложа руки. Вы не будете наслаждаться рукопожатиями или объятиями других. Когда ваша сердечная чакра вышла из равновесия, вы можете чувствовать себя контролирующими или контролируемыми в отношениях. Вы можете критиковать слабости других. Вы можете обнаружить, что у вас неадекватно сильные эмоциональные реакции на повседневные внешние раздражители.
Энергия зеленого кристалла используется для устранения засоров и восстановления баланса сердечной чакры. Такая терапия должна сопровождаться ароматом и звуковой терапией. Медитация, держащая темно-зеленый кристалл над сердечной чакрой, окажется очень полезной. Действия между кристальными работами должны включать в себя целенаправленные усилия, чтобы позволить близким по-настоящему «быть собой» и сосредоточиться на истинном понимании потребностей других.